سایت خبری تحلیلی شفاف

سلامت
اخبار مهم
وقتی راه شکم بسته می‌شود...

وقتی راه شکم بسته می‌شود...

اگر شکم خوب کار نکند و یبوست سراغتان بیاید، نه تنها باید منتظر درد شکم و بی‌اشتهایی ناشی از آن باشید بلکه باید به مرور نگران وضعیت پوست و خلق و خویتان هم شوید.
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟

ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟

خیلی از ما به انتخاب خودمان مقدار زیادی پروتئین مصرف می‌کنیم. غذا‌هایی که پروتئین زیادی دارند هم به وفور یافت می‌شوند. اما ما واقعا چقدر پروتئین نیاز داریم؟ و آیا مصرف پروتئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟

کدام قرص برای کدام درد خوب است؟

«درد را از هر طرف بنویسی درد است.» این جمله را شاید بار‌ها شنیده باشید. درد که بیاید فرقی نمی‌کند از کجا شروع شود و کجا را درگیر کند مهم آن لحظه‌ای است که به دنبال یک قرص مسکن تمام خانه را زیر و رو می‌کنید. در این مطلب، به طور کامل بیان میکنیم که هر مسکن برای تسکین چه دردی به کار می‌رود.
آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
آیا خوردن کمپوت مضر است؟

آیا خوردن کمپوت مضر است؟

با قوطی کردن و کنسرو کمپوت‌ها در کارخانجات می‌توان آن‌ها را به مدت زیادی بدون نیاز به یخچال نگهداری کرد، اما پرسش اینجاست که آیا کمپوت‌های کارخانه فوایدی هم دارند؟ دلیل ماندگاری طولانی‌مدت آن‌ها چیست؟ مصرف این محصولات برای بیماران، کودکان و سالمندان ضرری ندارد؟
همه چیز درباره تاریخ انقضای دارو‌ها

همه چیز درباره تاریخ انقضای دارو‌ها

آیا می‌دانید تاریخ مصرف دارو‌ها را باید از کجا فهمید، باید با دارو‌های تاریخ گذشته چه کرد و مصرف داروی تاریخ گذشته چه تاثیری بر بدن دارد؟ در این مطلب به تمام این سؤالات پاسخ داده می‌شود.
علائم خاموش آب‌مروارید؛ شاید شما هم دچارش باشید!

علائم خاموش آب‌مروارید؛ شاید شما هم دچارش باشید!

داشتن آب مروارید معمولاً یکی از مسائلی است که برای افراد بالای ۴۰ سال رخ می‌دهد، اما برطرف کردن آن می‌تواند کمی دشوار باشد، بنابراین بهتر است که فرد هر چه سریع‌تر از وجود آن باخبر شود تا بتواند در زمان مناسب برای بهبود آن تلاش کرده و سلامت چشم خود را مجدداً به دست آورد.
آیا خوردن کمپوت مضر است؟

آیا خوردن کمپوت مضر است؟

با قوطی کردن و کنسرو کمپوت‌ها در کارخانجات می‌توان آن‌ها را به مدت زیادی بدون نیاز به یخچال نگهداری کرد، اما پرسش اینجاست که آیا کمپوت‌های کارخانه فوایدی هم دارند؟ دلیل ماندگاری طولانی‌مدت آن‌ها چیست؟ مصرف این محصولات برای بیماران، کودکان و سالمندان ضرری ندارد؟
همه چیز درباره تاریخ انقضای دارو‌ها

همه چیز درباره تاریخ انقضای دارو‌ها

آیا می‌دانید تاریخ مصرف دارو‌ها را باید از کجا فهمید، باید با دارو‌های تاریخ گذشته چه کرد و مصرف داروی تاریخ گذشته چه تاثیری بر بدن دارد؟ در این مطلب به تمام این سؤالات پاسخ داده می‌شود.
۱۸ نشانه اینکه میگرن دارید

۱۸ نشانه اینکه میگرن دارید

افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می‌شوند یا به راحتی خوابشان نمی‌برد. مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت میگرن‌ها رابطه‌ای وجود دارد.
نشانه‌های ناباروری در مردان

نشانه‌های ناباروری در مردان

در مردان، بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند باعث ناباروری شود. اولین آن‌ها اختلال توانایی جنسی است. شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه جنسی منظم است.
تازه های سلامت