کد خبر: ۴۹۸۸۹۶
تاریخ انتشار: ۰۶ دی ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۲
 

استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است. با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. در این اینفوگرافیک به چند ویتامین و مکمل تسکین‌دهنده اضطراب پرداخته شده است.

منبع داده‌ها: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: دویچه‌وله

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار